Le bruxisme, souvent nocturne et inconscient, sollicite intensément les muscles de la mâchoire et peut retentir bien au-delà des dents.
Le travail vise à relâcher la surcharge musculaire installée et à limiter les facteurs qui l'entretiennent.
Évaluation du tonus et des points de tension des muscles masticateurs, temporaux et cervicaux.
Techniques manuelles ciblées pour réduire la surcharge accumulée et redonner de la souplesse musculaire.
Travail sur la position de repos de la mâchoire et de la langue, pour limiter le serrement diurne.
Conseils sur le sommeil et la gestion du stress, en coordination avec le dentiste pour une éventuelle gouttière de protection.
Il peut s'atténuer si les facteurs déclenchants (stress, sommeil) s'améliorent, mais il persiste souvent sans prise en charge ciblée de la surcharge musculaire installée.
Les deux approches sont complémentaires : le dentiste évalue l'usure dentaire et l'occlusion, le kinésithérapeute traite la composante musculaire. Un des deux professionnels peut orienter vers l'autre selon votre situation.
Certains exercices d'auto-relâchement peuvent être proposés en complément du suivi, mais ils sont adaptés à votre bilan et enseignés en séance avant d'être poursuivis seul(e).
Une revue systématique avec méta-analyse portant sur plusieurs études observationnelles conclut à une association significative entre le niveau de stress perçu et la présence de bruxisme, sans toutefois établir de lien de causalité directe.Source : Chemelo et al., 2020, Frontiers in Neurology, DOI 10.3389/fneur.2020.590779
Un essai contrôlé randomisé a montré qu'un programme de thérapie manuelle améliore la qualité du sommeil et la mobilité mandibulaire chez des patients présentant un bruxisme du sommeil, comparativement à un groupe contrôle.Source : El-Gendy et al., 2022, Frontiers in Neurology, DOI 10.3389/fneur.2022.1041928
Un bilan personnalisé permet de mieux comprendre l'origine de vos symptômes et d'établir un plan de traitement adapté.
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